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El ácido ascórbico, también conocido como vitamina C, es un compuesto orgánico esencial que se encuentra en diversas frutas y verduras. Siendo soluble en agua, no se puede almacenar en el cuerpo, requiriendo reposición diaria para prevenir la deficiencia. La vitamina C actúa como un potente antioxidante y desempeña un papel crucial en la regulación de los procesos de reducción de la oxidación. Ayuda en síntesis de colágeno y procollagen, metabolismo de ácido fólico y hierro, y la producción de hormonas esteroides y catecolaminas.
Además, el ácido ascórbico ayuda a regular la coagulación de la sangre, normaliza la permeabilidad capilar, soporta la hemopoiesis y exhibe propiedades antiinflamatorias y antialérgicas. Protege el cuerpo del daño relacionado con el estrés, mejora la reparación del tejido, aumenta la inmunidad y reduce el impacto de los alérgenos. La investigación sugiere que la vitamina C puede tener un papel en la prevención del cáncer, ya que los pacientes con cáncer suelen presentar síntomas de deficiencia de vitaminas.
Tome vitamina C según lo indicado por su proveedor de atención médica. Las dosis diarias recomendadas son las siguientes:
Consulte a su médico si tiene alguna de las siguientes condiciones: enfermedad renal, antecedentes de cálculos renales, enfermedad hepática (particularmente cirrosis), deficiencia de glucosa-6-fosfato deshidrogenasa (G6PD), o si está embarazada, planeando embarazo o lactancia materna. El ácido ascórbico puede aumentar el riesgo de daño renal cuando se combina con otros medicamentos nefrótóxicos. Informe a su médico si está sometido a quimioterapia, tomando medicamentos para trastornos intestinales, rechazo de trasplantes de órganos, medicamentos antivirales, analgésicos, medicamentos antiartritis o antibióticos inyectados, ya que pueden ser necesarios ajustes de dosis.
Descontinúe el uso y busque atención médica si experimenta dolor de espalda o de lado severo, micción sangrienta o dolorosa, diarrea persistente o desmayo.
El ácido ascórbico no debe ser utilizado por individuos con hipersensibilidad a sus componentes.
Póngase en contacto con su médico si experimenta alguno de los siguientes efectos secundarios graves o molestos:
El ácido ascórbico puede interactuar con otros medicamentos. El uso simultáneo con aspirina puede irritar el estómago, potencialmente llevando a úlceras, y puede aumentar la excreción urinaria de vitamina C, reduciendo sus niveles de sangre. El ácido ascórbico también puede elevar los niveles de aluminio, aumentando el riesgo de toxicidad, por lo que evitar medicamentos que contienen aluminio. Las dosis altas de vitamina C pueden perjudicar la capacidad del cuerpo para absorber vitamina B12 de alimentos o suplementos.
Si se olvida de una dosis, omita y continúe con la siguiente dosis programada. No doblar la dosis para compensar la faltada.
La sobredosis en ácido ascórbico es poco probable que cause síntomas potencialmente mortales, pero la diarrea es un efecto secundario común. Póngase en contacto con su médico si sospecha una sobredosis.
Almacene ácido ascórbico a temperatura ambiente, entre 15-30°C (59-86°F).
Esta información proporciona una visión general del ácido ascórbico y no cubre todos los usos, interacciones o precauciones posibles. No debe utilizarse para autodiagnóstico o autotratamiento. Consulte siempre a su proveedor de atención médica para obtener asesoramiento personalizado. Rechazamos la responsabilidad por cualquier inexactitud o consecuencia resultante del uso de esta información o prácticas de autotratamiento.
