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Die Leute benutzen Melatonin, um die innere Uhr des Körpers anzupassen. Es wird für Jetlag, zur Anpassung der Schlaf-Wach-Zyklen bei Menschen, deren Tagesarbeitsplan sich ändert (Schichtarbeitsstörung), und für blinde Menschen bei der Einrichtung eines Tag- und Nachtzyklus eingesetzt. Melatonin wird auch für die Unfähigkeit zum Einschlafen (Schlaflosigkeit); verzögertes Schlafphasensyndrom (DSPS); schnelle Augenbewegung Schlafverhaltensstörung (RBD); Schlaflosigkeit im Zusammenhang mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS); Schlaflosigkeit aufgrund bestimmter Bluthochdruckmedikamente, die Betablocker genannt werden; und Schlafprobleme bei Kindern mit Entwicklungsstörungen wie Autismus, Zerebralparese und geistige Behinderungen verwendet. Es wird auch als Schlafmittel verwendet, nachdem die Anwendung von Benzodiazepin-Medikamenten abgebrochen und die Nebenwirkungen des Rauchens reduziert wurden. Einige Menschen verwenden Melatonin für Alzheimer oder Gedächtnisverlust (Demenz), bipolare Störung, eine Lungenkrankheit namens chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD), Schlaflosigkeit durch Betablocker, Endometriose, Ohrengeräusche, Depressionen oder saisonale affektive Störungen (SAD), leichte geistige Beeinträchtigung, nichtalkoholische Lebererkrankung, chronisches Müdigkeitssyndrom (CFS), Fibromyalgie, Restless-Legs-Syndrom (RLS), eine entzündliche Erkrankung namens Sarkoidose, Schizophrenie, Migräne und andere Kopfschmerzen, altersbedingter Sehverlust, benigne Prostatahyperplasie Reizdarmsyndrom (IBS), Knochenverlust (Osteoporose), eine Bewegungsstörung namens tardive dyskinesia (TD), saurem Reflux, Helicobacter pylori für die Erholung nach der Operation, durch Narkose, Stress, unwillkürliche Bewegungsstörung (tardive Dyskinesie) verursachte Erregung, Veränderungen der Herzfrequenz, wenn Sie von der Festlegung zum Sitzen (Posturale Tachykardiesyndrom), Delirium, Unfähigkeit das Urinieren zu kontrollieren, Kieferschmerzen, entzündliche Darmerkrankungen (Colitis ulcerosa) und zur Geburtenkontrolle.