Uso comune

L'acido ascorbico, noto anche come vitamina C, è un composto organico essenziale trovato in vari frutti e verdure. Essendo idrosolubile, non può essere immagazzinato nel corpo, richiedendo il rifornimento quotidiano per prevenire la carenza. La vitamina C agisce come un potente antiossidante e svolge un ruolo cruciale nella regolazione dei processi di riduzione dell'ossidazione. Aiuta nella sintesi di collagene e procollagen, il metabolismo di acido folico e ferro, e la produzione di ormoni steroidei e catecholamine.

Inoltre, l'acido ascorbico aiuta a regolare la coagulazione del sangue, normalizza la permeabilità capillare, supporta l'emopoiese, e mostra proprietà antinfiammatorie e antiallergiche. Protegge il corpo da danni legati allo stress, migliora la riparazione del tessuto, aumenta l'immunità, e riduce l'impatto degli allergeni. La ricerca suggerisce che la vitamina C può avere un ruolo nella prevenzione del cancro, poiché i pazienti affetti da cancro mostrano spesso sintomi di carenza di vitamina.

Dosaggio e direzione

Prendere la vitamina C come indicato dal vostro fornitore di assistenza sanitaria. Le dosi giornaliere consigliate sono le seguenti:

• Bambini sotto 1 anno: 30-35 mg
• Bambini 1-3 anni: 40 mg
• Bambini 4-10 anni: 45 mg
• Donne incinte e allattamento: 75-90 mg
• Fumatori: 100 mg

Precauzioni

Consultare il medico se si dispone di una delle seguenti condizioni: malattia renale, storia di calcoli renali, malattie epatiche (in particolare cirrosi), glucosio-6-fosfato disidrogenasi (G6PD) carenza, o se si è in gravidanza, pianificazione della gravidanza, o l'allattamento al seno. L'acido ascorbico può aumentare il rischio di danni ai reni quando combinato con altri farmaci nefrotossici. Informare il medico se si sta subendo la chemioterapia, prendendo farmaci per disturbi intestinali, rigetto del trapianto di organi, farmaci antivirali, antidolorifici, farmaci anti-artrite, o antibiotici iniettati, come aggiustamenti di dosaggio possono essere necessari.

Smettere l'uso e cercare l'attenzione medica se si verificano gravi dolori alla schiena o al lato, sanguinamento o dolorosa minzione, diarrea persistente, o svenimento.

Controindicazioni

L'acido ascorbico non deve essere utilizzato da individui con ipersensibilità ai suoi componenti.

Possibili effetti collaterali

Contattare il medico se si verifica uno dei seguenti gravi o fastidiosi effetti collaterali:

• Intenso dolore inferiore o laterale
• Urinazione sanguinante o dolorosa
• Diarrea grave o persistente
• Sentirsi sbiadito o leggero

Interazioni della droga

L'acido ascorbico può interagire con altri farmaci. L'uso corrente con l'aspirina può irritare lo stomaco, potenzialmente causando ulcere, e può aumentare l'escrezione urinaria della vitamina C, riducendo i suoi livelli di sangue. L'acido ascorbico può anche elevare i livelli di alluminio, aumentando il rischio di tossicità, in modo da evitare farmaci contenenti alluminio. Le alte dosi di vitamina C possono compromettere la capacità del corpo di assorbire la vitamina B12 da alimenti o integratori.

Dose mancante

Se si perde una dose, saltare e continuare con la dose successiva programmata. Non raddoppiare la dose per compensare la mancata.

Overdose

L'overdose sull'acido ascorbico è improbabile causare sintomi di minaccia di vita, ma la diarrea è un effetto collaterale comune. Contatta il medico se sospetti un'overdose.

Stoccaggio

Conservare l'acido ascorbico a temperatura ambiente, tra 15-30°C (59-86°F).

Disclaimer

Questa informazione fornisce una panoramica generale dell'acido ascorbico e non copre tutti i possibili usi, interazioni o precauzioni. Non deve essere usato per autodiagnosi o autotrattamento. Consulta sempre il tuo fornitore di assistenza sanitaria per una consulenza personalizzata. Sfidiamo la responsabilità di eventuali imprecisioni o conseguenze derivanti dall'uso di queste informazioni o pratiche di autotrattamento.