Miksi luomuruoka on terveellistä

Luomuruoka on viime vuosina saanut valtavan suosion ja hyvästä syystä. Se kasvaa ilman synteettisiä torjunta-aineita tai lannoitteita, joten se on terveellisempi valinta sinulle ja ympäristölle.

Luomuruoan terveyshyödyt

• Vähentää altistumista haitallisille kemikaaleille.
• Sisältää enemmän olennaisia ravintoaineita.
• Edistää parempaa ruoansulatusta ja yleistä terveyttä.

Luonnonmukaisen maatalouden ympäristövaikutukset

Luonnonmukainen maatalous on suunniteltu suojelemaan ympäristöä. Niissä keskitytään kestävään kehitykseen ja saasteiden vähentämiseen, mikä hyödyttää sekä planeettaa että tulevia sukupolvia.

Luonnonmukaisen viljelyn tärkeimmät edut

1. Parantaa maaperän terveyttä ja hedelmällisyyttä.
2. Vähentää veden pilaantumista ja säästää vettä.
3. Tuetaan biologista monimuotoisuutta ja luonnonvaraisten eläinten elinympäristöjä.

Miten Incorporate Organic Foods osaksi ruokavalio

Luomuruokaan vaihtamisen ei tarvitse olla liikaa. Aloita korvaamalla muutama ruokakomerossa oleva esine orgaanisilla vaihtoehdoilla ja vähitellen laajentaa sieltä.

Yksinkertainen vinkkejä syöminen Organic

• Valitse kausittaiset ja paikallisesti kasvatetut tuotteet.
• Etsi luomumerkkiä.
• Priorisoi orgaaniset vaihtoehdot erittäin myrkyllisille elintarvikkeille kuten mansikat ja pinaatti.