Yleiskäyttö

Askorbiinihappo, tunnetaan myös nimellä C-vitamiini, on olennainen orgaaninen yhdiste löytyy eri hedelmät ja vihannekset. Koska se on vesiliukoinen, sitä ei voi säilyttää elimistössä, mikä edellyttää päivittäistä täydennystä puutteen ehkäisemiseksi. C-vitamiini toimii voimakkaana antioksidanttina ja sillä on ratkaiseva merkitys hapetuksen vähentämisprosessien säätelyssä. Se edistää kollageenin ja prokollageenin synteesiä, foolihapon ja raudan aineenvaihduntaa sekä steroidihormonien ja katekoliamiinien tuotantoa.

Lisäksi askorbiinihappo auttaa säätelemään veren hyytymistä, normalisoi kapillaarin läpäisevyyttä, tukee hemopoieesia, ja sillä on anti-inflammatorisia ja allergisia ominaisuuksia. Se suojaa kehoa stressiin liittyviltä vaurioilta, parantaa kudosten korjaamista, parantaa immuniteettia ja vähentää allergeenien vaikutusta. Tutkimus viittaa siihen, että C-vitamiinilla voi olla merkitystä syövän ehkäisyssä, koska syöpäpotilailla on usein vitamiinin puutoksen oireita.

Annostus ja suunta

Ota C-vitamiini ohjeiden terveydenhuollon tarjoaja. Suositeltavat vuorokausiannokset ovat seuraavat:

• Alle 1-vuotiaat lapset: 30-35 mg
• 1-3-vuotiaat lapset: 40 mg
• 4-10-vuotiaat lapset: 45 mg
• Raskaana olevat ja imettävät naiset: 75-90 mg
• Tupakoitsijat: 100 mg

Varotoimet

Kysy lääkäriltäsi, jos sinulla on jokin seuraavista sairauksista: munuaissairaus, aiempi munuaiskivi, maksasairaus (erityisesti kirroosi), glukoosi-6-fosfaattidehydrogenaasin (G6PD) puutos tai jos olet raskaana, suunnittelet raskautta tai imetät. Askorbiinihappo voi lisätä munuaisvaurion riskiä, kun sitä käytetään yhdessä muiden munuaistoksisten lääkkeiden kanssa. Kerro lääkärillesi, jos saat solunsalpaajahoitoa, käytät lääkkeitä suolistosairauksien, elinsiirtojen hylkimisreaktioiden, viruslääkkeiden, kipulääkkeiden, niveltulehduslääkkeiden tai pistoksen antibiootteja, koska annoksen muuttaminen voi olla tarpeen.

Lopeta käyttö ja hakeudu lääkärin hoitoon, jos sinulla esiintyy vaikeaa alaselkään tai kylkeen kohdistuvaa kipua, veristä tai kivuliasta virtsaamista, jatkuvaa ripulia tai pyörtymistä.

Vasta- aiheet

Askorbiinihappoa eivät saa käyttää henkilöt, jotka ovat yliherkkiä sen aineosille.

Mahdolliset haittavaikutukset

Ota yhteys lääkäriin, jos sinulla esiintyy seuraavia vakavia tai häiritseviä haittavaikutuksia:

• Voimakas alaselkä- tai sivukipu
• Verinen tai kivulias virtsaaminen
• Vaikea tai jatkuva ripuli
• Heikotus tai pyörrytys

Yhteisvaikutukset

Askorbiinihappo voi olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden. Samanaikainen käyttö aspiriinin kanssa voi ärsyttää vatsaa, mahdollisesti johtaa haavaumiin, ja se voi lisätä C-vitamiinin erittymistä virtsaan ja pienentää sen pitoisuutta veressä. Askorbiinihappo voi myös nostaa alumiinitasoja, lisätä myrkyllisyyttä riskiä, joten välttää alumiinia sisältäviä lääkkeitä. Suuret C-vitamiiniannokset voivat heikentää elimistön kykyä imeä B12-vitamiinia elintarvikkeista tai ravintolisistä.

Annos on jäänyt väliin

Jos unohdat ottaa yhden annoksen, jätä se väliin ja jatka seuraavalla aikataulun mukaisella annoksella. Älä kaksinkertaista annosta korvataksesi unohtuneen annoksen.

Yliannostus

Yliannostus askorbiinihappo ei todennäköisesti aiheuta hengenvaarallisia oireita, mutta ripuli on yleinen haittavaikutus. Ota yhteys lääkäriin, jos epäilet yliannostusta.

Varastointi

Säilytä askorbiinihappoa huoneenlämmössä 15-30 °C:ssa (59-86 °F).

Vastuuvapauslauseke

Nämä tiedot antavat yleiskatsauksen askorbiinihappoon eivätkä kata kaikkia mahdollisia käyttötarkoituksia, yhteisvaikutuksia tai varotoimia. Sitä ei saa käyttää itsediagnoosiin eikä itsehoitoon. Kysy aina terveydenhuollon tarjoajalta henkilökohtaisia neuvoja. Otamme vastuun kaikista epätarkkuuksista tai seurauksista, jotka johtuvat näiden tietojen tai itsehoitokäytäntöjen käytöstä.