Κοινή χρήση

Η sleepose (Μελατονίνη) είναι ένας φυσικός ρυθμιστής ύπνου που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της αϋπνίας, jet lag, και των κιρκάδιων διαταραχών του ρυθμού. Μιμείται τη φυσική παραγωγή μελατονίνης του σώματος, βοηθώντας στην καθιέρωση ενός υγιούς κύκλου ύπνου χωρίς να προκαλεί εξάρτηση.

Δοσολογία & Κατεύθυνση

Συνήθως, η συνιστώμενη δόση κυμαίνεται από 1 έως 10 mg, η οποία λαμβάνεται από το στόμα 30- 60 λεπτά πριν από τον ύπνο. Θα πρέπει να καταπίνεται με νερό και η δοσολογία μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία, την κατάσταση της υγείας και τις συστάσεις του γιατρού.

Προφυλάξεις

• Χρήση με προσοχή σε άτομα με ηπατική νόσο, κατάθλιψη, ή αυτοάνοσες καταστάσεις, καθώς η μελατονίνη μπορεί να επηρεάσει τις ανοσολογικές και ορμονικές λειτουργίες.
• Αποφύγετε το αλκοόλ και το χειρισμό μηχανημάτων μετά την πρόσληψη, καθώς μπορεί να προκαλέσει παρατεταμένη υπνηλία.

Αντενδείξεις

• Δεν συνιστάται για παιδιά, έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες, ή άτομα αλλεργικά στη μελατονίνη.
• Άτομα με σοβαρές ψυχιατρικές διαταραχές ή εκείνοι που λαμβάνουν ισχυρά φάρμακα θα πρέπει να συμβουλευτούν ένα γιατρό πριν από τη χρήση.

Πιθανές παρενέργειες

• Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία, κεφαλαλγία, ζάλη ή ήπια πεπτική δυσφορία, ειδικά όταν αρχίζετε για πρώτη φορά τη θεραπεία.
• Σε σπάνιες περιπτώσεις, μερικοί χρήστες βιώνουν ζωηρά όνειρα, εναλλαγές της διάθεσης ή ελαφρές ορμονικές ανισορροπίες.

Αλληλεπιδράσεις με το φάρμακο

• Μπορεί να αλληλεπιδράσει με τα ηρεμιστικά, τα διαλυτικά αίματος, τα ανοσοκατασταλτικά και μερικά αντικαταθλιπτικά, τροποποιώντας δυνητικά τις επιδράσεις τους.
• Συνδυάζοντάς το με αλκοόλ ή άλλα βοηθήματα ύπνου μπορεί να ενισχύσει τις ηρεμιστικές του ιδιότητες και να αυξήσει την υπνηλία.

Χαμένη δόση

Εάν παραλείψετε μια δόση, πάρτε την μόνο εάν υπάρχει αρκετός χρόνος πριν από το συνηθισμένο πρόγραμμα ύπνου. Μην πάρετε μια επιπλέον δόση για να αντισταθμίσετε, καθώς αυτό μπορεί να διαταράξει τον κύκλο του ύπνου και να προκαλέσει γκρόγκινες την επόμενη ημέρα.

Υπερδοσολογία

• Οι υπερβολικές δόσεις μπορεί να οδηγήσουν σε παρατεταμένη υπνηλία, σύγχυση, ορμονικές ανισορροπίες ή αλλαγές στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος.
• Εάν εμφανιστούν συμπτώματα υπερδοσολογίας, ζητήστε ιατρική συμβουλή για την κατάλληλη αξιολόγηση και θεραπεία.

Αποθήκευση

• Φυλάσσετε σε δροσερό, ξηρό σημείο κάτω των 25°C, προστατευμένο από το φως και την υγρασία για να διατηρήσει την αποτελεσματικότητά του.
• Να φυλάσσεται σε θέση την οποία δεν βλέπουν τα παιδιά για να αποφευχθεί η τυχαία κατάποση.

Αποποίηση ευθύνης

Παρέχουμε μόνο γενικές πληροφορίες σχετικά με τα φάρμακα που δεν καλύπτουν όλες τις κατευθύνσεις, πιθανές ενσωμάτωση των φαρμάκων, ή προφυλάξεις. Οι πληροφορίες στην ιστοσελίδα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αυτο-θεραπεία και αυτο-διάγνωση. Οποιεσδήποτε ειδικές οδηγίες για έναν συγκεκριμένο ασθενή θα πρέπει να συμφωνούνται με τον σύμβουλο υγείας ή γιατρό σας που είναι υπεύθυνος για την υπόθεση. Απορρίπτουμε την αξιοπιστία αυτών των πληροφοριών και των λαθών που μπορεί να περιέχει. Δεν είμαστε υπεύθυνοι για οποιαδήποτε άμεση, έμμεση, ειδική ή άλλη έμμεση ζημία ως αποτέλεσμα οποιασδήποτε χρήσης των πληροφοριών σε αυτό το site, καθώς και για τις συνέπειες της αυτοθεραπείας.