Gemeinsame Nutzung

Ascorbinsäure, auch Vitamin C genannt, ist eine wesentliche organische Verbindung in verschiedenen Obst und Gemüse gefunden. Wasserlöslich zu sein, kann es nicht im Körper gespeichert werden und erfordert eine tägliche Nachfüllung, um Mangel zu verhindern. Vitamin C wirkt als starkes Antioxidans und spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung von Oxidationsreduktionsprozessen. Es hilft bei der Kollagen- und Prokollagensynthese, dem Stoffwechsel von Folsäure und Eisen und der Produktion von Steroidhormonen und Katecholaminen.

Darüber hinaus hilft Ascorbinsäure die Blutgerinnung zu regulieren, normalisiert die Kapillardurchlässigkeit, unterstützt Hämopoiesis und zeigt entzündungshemmende und antiallergische Eigenschaften. Es schützt den Körper vor stressbedingten Schäden, verbessert die Gewebereparatur, erhöht die Immunität und reduziert den Einfluss von Allergenen. Die Forschung deutet darauf hin, dass Vitamin C bei der Krebsprävention eine Rolle spielen kann, da Krebspatienten häufig Symptome von Vitaminmangel zeigen.

Dosierung und Richtung

Nehmen Sie Vitamin C wie von Ihrem Gesundheitsdienstleister geleitet. Die empfohlene Tagesdosis ist wie folgt:

• Kinder unter 1 Jahr: 30-35 mg
• Kinder 1-3 Jahre: 40 mg
• Kinder 4-10 Jahre: 45 mg
• Schwangere und stillende Frauen: 75-90 mg
• Raucher: 100 mg

Vorsichtsmaßnahmen

Beraten Sie Ihren Arzt, wenn Sie eine der folgenden Bedingungen haben: Nierenerkrankung, Geschichte von Nierensteinen, Lebererkrankung (insbesondere Zirrhose), Glukose-6-Phosphat-Dehydrogenase (G6PD) Mangel, oder wenn Sie schwanger sind, Schwangerschaft planen oder stillen. Ascorbinsäure kann das Risiko von Nierenschäden in Verbindung mit anderen nephrotoxischen Medikamenten erhöhen. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie sich einer Chemotherapie unterziehen, Medikamente für Darmstörungen, Organtransplantation Ablehnung, Antiviren-Medikamente, Schmerzmittel, Anti-Arthritis-Medikamente oder injizierte Antibiotika einnehmen, da Dosierungsanpassungen erforderlich sein können.

Benutzen Sie die Anwendung und suchen Sie medizinische Aufmerksamkeit, wenn Sie schwere Rücken- oder Seitenschmerzen, blutige oder schmerzhafte Urin, anhaltende Durchfall oder Fainting erleben.

Gegenanzeigen

Ascorbinsäure sollte nicht von Personen mit Überempfindlichkeit zu seinen Komponenten verwendet werden.

Mögliche Nebenwirkungen

Kontaktieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie eine der folgenden schweren oder störenden Nebenwirkungen erleben:

• Intensive Rücken- oder Seitenschmerzen
• Blutige oder schmerzhafte Urinierung
• Schwerer oder anhaltender Durchfall
• Gefühl schwach oder leichtsinnig

Drogeninteraktionen

Ascorbinsäure kann mit anderen Medikamenten interagieren. Der gleichzeitige Gebrauch mit Aspirin kann den Magen reizen, möglicherweise zu Geschwüren führen, und kann die Harnausscheidung von Vitamin C erhöhen und seine Blutspiegel reduzieren. Ascorbinsäure kann auch Aluminiumspiegel erhöhen, die Toxizitätsgefahr erhöhen, so vermeiden Sie aluminiumhaltige Medikamente. Hohe Dosierungen von Vitamin C kann die Fähigkeit des Körpers, Vitamin B12 aus Nahrung oder Ergänzungen zu absorbieren beeinträchtigen.

Vermisste Dose

Wenn Sie eine Dosis vermissen, überspringen und mit der nächsten geplanten Dosis fortfahren. Verdoppeln Sie nicht die Dosis für die verpasste.

Überdosierung

Überdosierung an Ascorbinsäure ist unwahrscheinlich, um lebensbedrohliche Symptome zu verursachen, aber Durchfall ist ein häufiger Nebeneffekt. Kontaktieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie eine Überdosis vermuten.

Lagerung

Ascorbinsäure bei Raumtemperatur zwischen 15-30°C (59-86°F) lagern.

Ausschluss

Diese Information bietet einen allgemeinen Überblick über Ascorbinsäure und deckt nicht alle möglichen Anwendungen, Interaktionen oder Vorsichtsmaßnahmen ab. Es sollte nicht für Selbstdiagnose oder Selbstbehandlung verwendet werden. Wenden Sie sich immer an Ihren Gesundheitsdienstleister für personalisierte Beratung. Wir lehnen die Verantwortung für Ungenauigkeiten oder Folgen ab, die sich aus der Nutzung dieser Informationen oder Selbstbehandlungspraktiken ergeben.